踢足球可(kě)以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个(gè)子矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足(zú)球可以(yǐ)长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是(shì)由年(nián)龄决定的(de)，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢(tī)足(zú)球(qiú)之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经(jīng)常(cháng)踢(tī)足球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他(tā)命(mìng)D，经常到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度(dù)上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什(shén)么(me)装备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候，对(duì)身体的保护(hù)是不可缺少的(de)，因为这(zhè)个运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的(de)让自(zì)己的能力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大(dà)注意这(zhè)个装备，其实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的对抗(kàng)中，很容(róng)易造成(chéng)各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会(huì)用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的(de)幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不要等到累(lèi)得(dé)不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上有优势(shì)，对抗(kàng)中也有(yǒu)优(yōu)势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了(le)，主要是(shì)还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全败(bài)！这场(chǎng)比(b绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多ǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他(tā)多么希望(wàng)中(zhōng)国队能够出现在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限(xiàn)。

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