张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看出来是一个人(rén)，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过(guò)身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明(míng)显，像是(shì)大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时(shí)的(de)张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫(wèi)视一(yī)个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多(duō)动是最好的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有的(de)审美(měi)标准。美(měi)有的时(shí)候(hòu)和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精(jīng)致，更(gèng)灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其(qí)是现(xiàn)在的(de)衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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