莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也(yě)是(shì)莲子(zi)的(de)重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促(cù)进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它(tā)乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还(hái)含(hán)有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还(hái)能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是(shì)一种功(gōng)效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植(zhí)和加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地(dì)理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统(练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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